Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju zaprasza panie do wzięcia udziału w Sportowym Dniu Kobiet, który odbędzie się w dniach 5-7 marca 2026 roku. W ramach wydarzenia zaplanowano mnóstwo atrakcji sportowych i zdrowotnych, które mają na celu integrację lokalnej społeczności oraz promocję zdrowego stylu życia. Udział w wszystkich zajęciach będzie bezpłatny, jednak obowiązywać będą zapisy z uwagi na limit miejsc. To wyjątkowa okazja, by zadbać o siebie i doświadczyć radosnej atmosfery sportowej.
W pierwszy dzień wydarzenia, 5 marca, panie będą mogły uczestniczyć w sesji „Siła i Modelowanie Sylwetki”. Zajęcia rozpoczną się o godz. 17:00, a w programie znalazł się między innymi trening siłowy „Power Hour” oraz trening „Body Shape”. Uczestniczki będą miały także dostęp do strefy saun i relaksacyjnych masaży, co z pewnością uatrakcyjni całe wydarzenie.
W piątek, 6 marca, program skupi się na równowadze i stabilizacji. W godzinach 17:00-20:00 przewidziano zajęcia z wykorzystaniem piłek gimnastycznych, sesję jogi oraz pilates. Ponownie będzie można skorzystać z relaksacyjnych masaży oraz saun. Natomiast w sobotę, 7 marca, odbędzie się wielki finał z różnorodnymi zajęciami, w tym treningiem interwałowym HIIT oraz „Total Body Flow”. Uczestniczki będą miały także możliwość odbioru pakietów startowych oraz wzięcia udziału w losowaniu nagród. W sobotę zostanie również urządzona strefa profilaktyki zdrowia, oferująca m.in. badania wzroku i konsultacje fizjoterapeutyczne.
Wydarzenie jest możliwe dzięki współpracy z wieloma lokalnymi partnerami, którzy wspierają jego organizację. Lokalne instytucje oraz przedsiębiorcy przyczyniają się do stworzenia przyjaznej atmosfery, sprzyjającej nie tylko aktywności fizycznej, ale i poprawie jakości życia uczestniczek. To niepowtarzalna szansa, aby wziąć udział w prozdrowotnych inicjatywach i celebrować Dzień Kobiet w aktywny sposób.
Źródło: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Biłgoraju
Oceń: Sportowy Dzień Kobiet w Biłgoraju – Impreza pełna zdrowia i aktywności
Zobacz Także
